SER SÓ...ESTAR SÓ...OU SENTIR-SE SÓ? A DIFERENÇA DE CADA SOLIDÃO

Ainda que a palavra “solidão” seja usada para descrever uma circunstância de quem se vê só, sem companhia, afastado do convívio diário com outras pessoas, ela não referencia apenas um isolamento social como possa parecer.

Quando alguém é só, por livre escolha, raramente descreve seu viver como solitário, mas sim como independente, livre para decidir, planejar, resolver, acertar e errar... só! sem interferências...

O estar só é uma condição temporal e, portanto, dispensa maiores citações. Alguém está só por algumas horas, dias, meses ou ano, mas convive com a possibilidade de a qualquer momento deixar de estar e, em geral, tal experiência não incomoda.

Diferentemente dessas ou daquelas, há pessoas em que o "ser só" representa uma condição imposta por diferentes circunstâncias existenciais, onde descrevem uma vida vazia, pobre de emoções saudáveis.

Essas pessoas se queixam de uma profunda carência afetiva e independe da condição real de se estar ou não acompanhado. Mesmo estando junto de uma ou muitas pessoas, sente-se só... perdido...abandonado.

Por que isso acontece?
Porque a solidão do sentir-se só, tem uma carga muito mais emocional do que a realidade permite.

Porque cada um é responsável por sua própria solidão, mas... reconhecer não é nada fácil.

Porque, muitas vezes, só com uma orientação profissional (psicólogo), é possível reconhecer a si próprio e entender o quanto a solidão esconde uma extrema incapacidade de relacionar-se com o outro e consigo mesmo.

A solidão do sentir-se só é uma das mais desestabilizante sensações humanas, precisa ser cuidadosamente assistida.

Através de uma psicoterapia, a pessoa aprende a resignificar a vida, reavaliar conceitos e preconceitos, minimizar suas próprias queixas, rever valores e sentir que a solidão não precisa ser um estado permanente de abandono.

Fragmentos do excelente artigo publicado no Jornal Posto Seis - Edição Março/2010 - por Angela Corrêa (Psicóloga)

http://www.psicologaangelacorrea.com.br/

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